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米飯加點料更好

來源:環球糧機網發布時間:2015-06-04 15:21:07

在米飯中摻雜一些面食、蔬菜或藥食兩用的食物,米飯的養分價值就會提高,并且還能起到預攻和治療徐病的作用。粳米(或江米)中摻雜燕麥,煮成粥或飯,更是晚年人的清潔珍品。上里為晚年朋友們介紹幾種配料?! ?/span>

   粳米中摻雜綠豆,做成綠豆米飯或綠豆粥,面粉機是夏天解暑渾涼的佳品。因綠豆性涼味甘,具有渾熱祛暑、利水消腫、潤喉止咳、益智降壓等作用,象樣預攻和治療中暑惹起的發燒、口渴、煩躁、****不爽。

  粳米中摻薏米,熬粥或做米飯,適合脾胃虛弱、物欲不振、迅疾腹瀉的人。面粉機械因薏米蛋白量含量高達17.6%~18.7%(稻米為7%~8%),所含淀粉易溶于水,困難食積吸收。

  江米中摻入紅棗,做成密粥或米飯,象樣養血補虛。據分析,紅棗有攻癌抗癌的作用。因大棗中不但含硫分含量高(65.9%)并且維生素C含量很增長,維生素C在體外是阻遏癌細胞生長的第一道攻線。因此,常常服用有益正常。

  粳米中參加紅薯,做成米飯實空粉末加料機,是一種很佳的養生佳品。小型面粉機因紅薯養分增長,有“補虛乏、益力氣、健脾胃、弱腎虛之功”。紅薯中含有較多淀粉和纖維素,人食以后,能在腸外大量吸收水分,增多糞便容積,不斷能預攻便秘,減少腸癌出現,還有助于攻治血液中氨基的形成,預攻冠心病出現。

  粳米(或江米)中摻雜燕麥,煮成粥或飯,是晚年人的清潔珍品。因燕麥有降氨基、調甘油三酯和降低血液黏度的作用,燕麥含粗纖維較多,含不飽滿脂肪酸也多,象樣攻心腦血脈徐病,對糖尿病人減肥、便秘者都有益。更多相關信息,還請您繼續關注我們的官方網站,環球糧機網:http://www.tylerquinnfamilydental.com

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