油脂酸敗的危害有哪些?
來(lái)源:環(huán)球糧機網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2015-04-30 07:30:59
油脂或油脂含量較高的食品,在加工和貯藏期間,因空氣中的氧氣、光照、微生物、酶等作用,產(chǎn)生令人不愉快的氣味、苦澀味和一些有毒性的化合物,這種現象稱(chēng)為油脂的酸敗。油脂酸敗不但能改變油脂和含油食品的風(fēng)味,影響油脂和含油食品的營(yíng)養價(jià)值,而且對人體的健康也有一定的影響,有的產(chǎn)物還具有致癌作用。油脂酸敗的危害主要表現在:
1.酸敗油脂的營(yíng)養價(jià)值大大降低
在油脂酸敗過(guò)程中,油脂所含的維生素A、D、E首先被氧化,而且攝入酸敗油脂還會(huì )破壞同時(shí)攝入的其它食物中的B族維生素,因此長(cháng)期食用變質(zhì)油脂可引起脂溶性維生素和核黃素的缺乏。同時(shí),在油脂酸敗過(guò)程中,其所含的人體必需脂肪酸,如亞油酸、亞麻酸也遭到破壞,因此長(cháng)期食用酸敗的油脂可導致人體缺乏必需脂肪酸而出現一系列癥狀。必需脂肪酸的缺乏對嬰兒可引起皮膚干燥鱗狀脫屑及體重增長(cháng)減慢。必需脂肪酸是細胞的重要構成物質(zhì),在細胞膜及線(xiàn)粒體內參與磷脂的合成。缺乏必需脂肪酸時(shí),線(xiàn)粒體的滲透性會(huì )改變而發(fā)生腫脹,細胞膜磷脂中的脂肪酸構成也會(huì )發(fā)生改變,因而也會(huì )影響到細胞膜的功能,必需脂肪酸又是脂類(lèi)(如膽固醇)代謝中的重要因素,其缺乏可使肝臟異常堆積膽固醇、磷脂以及甘油脂等。
此外,由于生成的脂肪過(guò)氧化物可以與賴(lài)氨酸的ε-氨基結合,從而降低了蛋白質(zhì)的生物效價(jià)。酸敗產(chǎn)生的二羰基化合物還能在蛋白質(zhì)肽鏈之間發(fā)生交聯(lián)作用,可阻礙消化酶的消化作用,從而使食品的營(yíng)養價(jià)值降低。
2.酸敗油脂與衰老和腫瘤的發(fā)生
自由基誘導的油脂自動(dòng)氧化過(guò)程的中間產(chǎn)物氫過(guò)氧化物,在醫學(xué)上稱(chēng)為過(guò)氧化脂質(zhì),該物質(zhì)進(jìn)入人體內受多種金屬離子的作用后部分轉化為過(guò)氧化自由基,可激活酪氨酸氧化酶或直接催化酪氨酸產(chǎn)生黑色素,隨著(zhù)年齡增長(cháng),黑色素堆積而沉著(zhù)于皮膚組織,出現老年斑。自由基還可通過(guò)損傷DNA導致腫瘤的發(fā)生。此外,有關(guān)專(zhuān)家認為,酸敗食品中的過(guò)氧化脂質(zhì)能與人體細胞中核酸的堿基發(fā)生反應,誘發(fā)細胞遺傳基因的突變,從而引起癌變。
3.油脂酸敗與動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病的發(fā)生
油脂酸敗過(guò)程中產(chǎn)生的氧化產(chǎn)物和自由基對一些酶系統(如琥珀酸脫氫酶和細胞色素氧化酶等)都有破壞作用,可引起線(xiàn)粒體功能障礙,引起氧生成和能量合成降低,導致心肌損傷。此外,酸敗油脂中的過(guò)氧化物可以誘發(fā)細胞膜和細胞器上的磷脂過(guò)氧化,使細胞電子傳遞發(fā)生障礙,阻礙細胞呼吸的進(jìn)行,引起血脂增高,血管內壁增厚,最終導致動(dòng)脈粥樣硬化等心、腦血管阻塞性疾病。
4.酸敗油脂的毒性作用
酸敗油脂中含有大量的分解產(chǎn)物過(guò)氧化脂質(zhì),有報告表明家禽食用了含有過(guò)氧化脂質(zhì)的飼料會(huì )引起黃脂病,貓食用后會(huì )引起肝、心、腎臟的肥大,導致肝變性或脂肪肝。若用含油脂二次氧化的產(chǎn)物過(guò)氧化氫鏈烯醛的油脂飼喂小白鼠,24小時(shí)之內就有小鼠死亡。食用酸敗的油脂或含酸敗油脂的食品(如糕點(diǎn)、餅干、方便面等)所引起的食物中毒,潛伏期一般在1-5小時(shí),少數在24小時(shí)以上。其中毒特點(diǎn)是發(fā)病突然,來(lái)勢快,開(kāi)始感覺(jué)惡心,繼之出現嘔吐、腹瀉、腹疼頭痛、發(fā)燒等癥狀。
綜上所述,酸敗的油脂是不能食用的。為了避免油脂的氧化酸敗,可以通過(guò)添加抗氧化劑密閉、避光、低溫貯藏以及避免鐵、銅等器皿接觸等方法來(lái)延長(cháng)其貯藏時(shí)間